Realizamos por primera vez esta instancia de formación presencial centrada en el bienestar, la escucha activa y el cuidado de la salud mental. Esto fue posible gracias a la alianza y al trabajo conjunto con @mentalcare_uy
Durante el encuentro trabajamos herramientas para, reconocer señales de bienestar, estrés, malestar o sobrecarga. Escuchar y acompañar desde la empatía, sin invadir ni minimizar lo que le sucede a otra persona. Identificar situaciones que requieren orientación, acompañamiento o derivación profesional.
Aplicar pautas básicas del Protocolo ABCDE у fortalecer el autocuidado de quienes acompañan.
Generar vínculos de confianza, cuidar la salud mental y saber cómo actuar ante situaciones de malestar también forma parte de construir comunidades más humanas, responsables y solidarias.
Agradecemos a todas las personas que participaron con compromiso, escucha y disposición.
Agradecemos especialmente a la Coach @marielamarencocoach y al Lic. Psic. Nicolás Soria Arniz por compartir sus conocimientos, experiencia y herramientas en esta primera instancia de formación.
Agradecemos también a @bethelspaok por dejarnos llevar a cabo la actividad en sus instalaciones.
